팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

2021.04.17 (토)

  • 흐림속초8.1℃
  • 구름조금6.1℃
  • 맑음철원5.6℃
  • 구름많음동두천8.1℃
  • 맑음파주8.3℃
  • 구름많음대관령1.7℃
  • 구름조금백령도8.4℃
  • 구름많음북강릉8.6℃
  • 흐림강릉10.4℃
  • 구름조금동해8.3℃
  • 황사서울10.8℃
  • 황사인천9.8℃
  • 구름많음원주7.7℃
  • 비울릉도6.1℃
  • 황사수원9.5℃
  • 구름많음영월7.8℃
  • 구름많음충주10.1℃
  • 구름조금서산9.0℃
  • 구름많음울진9.0℃
  • 맑음청주10.9℃
  • 맑음대전10.8℃
  • 맑음추풍령9.8℃
  • 구름조금안동9.4℃
  • 맑음상주11.1℃
  • 황사포항13.6℃
  • 맑음군산9.6℃
  • 구름많음대구13.5℃
  • 맑음전주9.5℃
  • 황사울산13.8℃
  • 맑음창원12.2℃
  • 구름조금광주10.3℃
  • 맑음부산13.8℃
  • 맑음통영13.6℃
  • 맑음목포10.6℃
  • 맑음여수12.1℃
  • 맑음흑산도9.8℃
  • 맑음완도11.0℃
  • 구름조금고창9.4℃
  • 맑음순천9.5℃
  • 구름조금홍성(예)9.9℃
  • 맑음제주12.0℃
  • 맑음고산11.1℃
  • 맑음성산11.1℃
  • 맑음서귀포11.5℃
  • 맑음진주12.1℃
  • 맑음강화10.5℃
  • 구름많음양평7.6℃
  • 구름많음이천10.5℃
  • 맑음인제4.5℃
  • 구름조금홍천7.6℃
  • 맑음태백5.1℃
  • 흐림정선군6.3℃
  • 흐림제천7.7℃
  • 맑음보은10.0℃
  • 구름조금천안9.9℃
  • 구름조금보령8.6℃
  • 맑음부여10.1℃
  • 맑음금산9.6℃
  • 맑음10.1℃
  • 구름많음부안9.6℃
  • 맑음임실8.3℃
  • 구름조금정읍9.5℃
  • 맑음남원9.6℃
  • 맑음장수6.7℃
  • 구름조금고창군9.5℃
  • 구름많음영광군9.8℃
  • 맑음김해시13.3℃
  • 구름많음순창군10.0℃
  • 맑음북창원13.4℃
  • 맑음양산시14.2℃
  • 맑음보성군10.8℃
  • 맑음강진군11.3℃
  • 맑음장흥10.1℃
  • 구름조금해남9.9℃
  • 맑음고흥10.8℃
  • 구름조금의령군11.8℃
  • 맑음함양군9.8℃
  • 맑음광양시11.2℃
  • 맑음진도군10.9℃
  • 맑음봉화6.3℃
  • 구름조금영주7.7℃
  • 맑음문경10.0℃
  • 구름조금청송군9.2℃
  • 맑음영덕11.1℃
  • 맑음의성10.6℃
  • 구름많음구미12.1℃
  • 구름조금영천11.6℃
  • 맑음경주시13.1℃
  • 맑음거창9.5℃
  • 맑음합천12.4℃
  • 맑음밀양12.7℃
  • 맑음산청10.1℃
  • 맑음거제13.5℃
  • 맑음남해12.4℃
기상청 제공
[건강칼럼] 겨울철 환기의 중요성
  • 해당된 기사를 공유합니다

[건강칼럼] 겨울철 환기의 중요성

2020042103941_0.jpg

계속된 코로나19와 그리고 겨울철 독감이 전국적으로 확산되고 있습니다. 반면 겨울철은 환기가 꺼려지는 계절이기도 합니다. 

추운 겨울철 환기를 잘 안 하게 되는 요즘 실내공기는 점점 오염돼 가고 있습니다. 하지만 잠깐 동안의 환기가 우리의 몸을 건강하게 하며 코로나와 독감도 어느 정도는 예방할 수 있다면 꼭 실천해야겠죠.

겨울철 낮은 온도와 습도는 바이러스를 단단하게 만들고 오래 생존하게 만들어 결국 밀폐된 공간은 바이러스의 천국이 됩니다. 겨울철 온풍기와 실내 난방으로 덥혀진 공기는 실내를 건조하게 만들고 호흡기의 코와 기관지 점막을 마르게 해서 우리 몸은 바이러스의 먼지에 대한 저항력을 떨어뜨립니다.

집안의 공기는 집먼지와 진드기, 휘발성 유기화합물 그리고 요리시 발생하는 오염물질로 더욱더 심각해집니다. 또한 공기청정기가 있다고 해도 실내에 가득 찬 이산화탄소농도는 떨어뜨릴 수 없기 때문에 더욱더 환기가 필요합니다. 

게다가 우리가 모르지만 가구와 장판, 실내 단열재, 벽지 등에서 나오는 휘발성 유기화합물도 나열할 수 없을 정도로 엄청납니다.

환기를 안 하면 우리의 공간은 어떻게 될까요? 환기를 안 하게 되면 1차적으로 집안 벽면에 곰팡이가 발생하게 됩니다. 

어떤 분들은 집에 하자가 있어서 곰팡이가 생긴다고 하는데 하자가 없어도 환기를 하지 않으면 곰팡이는 필이 생기게 됩니다. 게다가 햇볕도 들지 않는다면 시간문제입니다. 

곰팡이가 벽에 생겼다면 그뿐일까요. 곰팡이 균은 우리 눈에 보이지 않지만 집안 공기 중에 떠다니게 됩니다. 곰팡이균이 공기 중에 떠다니다 우리 몸에 들어가게 되면 고농도가 아니면 괜찮겠지만 천식이 있는 분이거나 호흡기가 안 좋은 분에게는 치명적일 수 있습니다.

이렇듯 환기하지 않는 실내공기는 아주 위험합니다. 또한 요즘 상가 같은 경우는 아예 창문을 만들지 않는 경우가 많아서 더욱더 환기가 필요합니다.

그러면 환기는 어떻게 해야 실내 온도를 가급적 떨어뜨리지 않고 빠른 시간 내에 환기를 할 수 있을까요? 아주 간단합니다. 

먼저 맞바람을 맞을 수 있게 집안 양쪽에 창문을 열어야 합니다. 만약 맞바람을 맞을 수 없는 집안의 구조가 복잡한 경우는 최소 20분 정도의 충분한 환기가 필요합니다. 

아이가 있는 집일수록 환기는 필수적입니다. 실내 온도가 떨어진다고 안 하면 안 됩니다. 하루에 10분씩 세번 환기가 필요합니다.








모바일 버전으로 보기